KESAMBI, fajarsatu – Wanita hamil di saat pandemi virus corona atau covid-19 diminta untuk tidak setres atau waswas dan perbanyak olah raga.
Wabah Corona atau Covid-19, terlebih adanya penetapan penerapan PSBB, membuat ibu hamil menjadi sters. Terlebih lagi mereka harus menjalani pemeriksaan rutin menjelang persalinan.
Dikatakan Direktur RSIA Cahaya Bunda Kota Cirebon, dr. Yasmin Dermawan, seorang ibu hamil di saat pandemi virus Corona ini, tidak perlu terlalu waswas.
“Bagi ibu-ibu yang hamil dalam kondis seperti ini, dianjurkan untuk tidak sters, karena, akan mempengaruhi kesehatan kandungannya,” katanya. Sabtu (09/04/2020)
Sebaiknya, lanjut Yasmin, ibu hamil melakukan kontrol secara rutin ditiga bulan pertama, karena pada saat itu mengalami proses perubahan dan akan banyak keluhan.
“Begitu masuk tiga bulan pertama, ibu hamil pasti ada keluhan, sebaiknya harus kontrol. tapi saat masuk tiga bulan kedua tidak harus kontrol, karena dalam kondisi pandemi corona, karena ibu hamil itu sangat rentan dari penyebaran virus corona,” katanya.
Saat menjalani aktivitas di rumah bagi ibu hamil, Ia menganjurkan bagi ibu hamil untuk menjaga pikiran dan jauh dari sters. Selain itu juga diwajibkan bagi ibu hamil, untuk menjaga dari asupan makanan.
“Ibu hamil harus jauh dari pikiran sters, agar janin yang didalamnya tidak terganggu. Dan suami harus lebih fokus untuk mengurus istrinya, karena kebaradaan suami sangat dibutuhkan bagi ibu hami,” katanya.
Karena saat ini, tengah menjalani penerapan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), tentu ibu hamil mengalami keterbatasan ruang untuk melakukan olah raga. Agar janin yang didalam kandungannya sehat.
“Untuk menggantikan olah raga diatas 7 bulan, seperti aktivitas senam yoga, atau jalan-jalan di luar rumah. Ibu hamil bisa melakukannya didalam rumah, dengan panduan gerakan badan melalui youtube,” katanya. (dave)
